ไตรกีฬา: นักกีฬามั่นคงและครองตำแหน่งหนึ่งในการแข่งขันทั้งสาม
ไตรกีฬาเป็นกีฬาที่ประกอบด้วยการแข่งขันในสามกีฬาย่อยที่แตกต่างกันอย่างน่าทึ่ง นักกีฬาไตรกีฬาจะแข่งขันว่ายน้ำ รักบี้ และวิ่งระยะยาวที่เรียกว่ามาราธอน การแข่งขันไตรกีฬาเริ่มต้นด้วยการว่ายน้ำระยะกลาง เช่น ทะเลหรือแม่น้ำ โดยระยะทางในการว่ายในแต่ละการแข่งขัน รักบี้เป็นกีฬายิงปืนระยะไกล ซึ่งผู้ยิงจะต้องเล่นให้ได้คะแนนสูงสุดโดยยิงให้ถูกเป้าที่กำหนดให้ และการวิ่งระยะไกล (มาราธอน) เป็นการวิ่งระยะไกลเหมือนการแข่งขันวิ่งมาราธอนทั่วไปเนื่องจากต้องรวมการแสดงในกีฬาย่อย 3 ประเภทเข้าด้วยกันในการแข่งขันเดียวกัน นักกีฬาที่ทรงตัวและครองอันดับหนึ่งในการแข่งขันไตรกีฬาได้นั้นต้องการการฝึกฝนอย่างหนักและความมุ่งมั่นอย่างสูง เพื่อให้สามารถทำงานร่วมกันได้
Ahim Hoikemes แชมป์ไตรกีฬาโลกชาวเยอรมันวัย 71 ปี เผยเคล็ดลับความสำเร็จสู่ระดับโลก ด้วยวัยไม่ใช่อุปสรรค ขอแค่ตั้งใจ ขยัน ฝึกฝน และกินอาหารที่ดีและดีต่อสุขภาพจะเล่นกีฬาต่อไปจนกว่าจะเล่นไม่ได้ อาคิม เฮอูเคเมส นักไตรกีฬาระดับโลกชาวเยอรมัน ดีกรีแชมป์โลก วัย 71 ปี เดินทางมาประเทศไทยครั้งแรกกับภรรยา สุธิดา ฮูเคเมส ซึ่ง เป็นภาษาไทย โดยเผยเบื้องหลังเส้นทางสู่การเป็นนักกีฬาระดับโลกที่ประสบความสำเร็จ รวมถึงอุปสรรคต่างๆ ในการพัฒนาตัวเองสู่นักกีฬาระดับโลก เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาออกกำลังกายและเล่นกีฬามากขึ้น อาฮีม ฮอยกีเมส เผยชอบเล่นกีฬา โดยเฉพาะไตรกีฬาที่สามารถวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ ที่ชอบกีฬาประเภทนี้ เนื่องจากเป็นกีฬาประเภทเดียวมีหลายประเภทด้วยกัน จนประสบความสำเร็จคว้าแชมป์โลกได้โดยไม่มีอุปสรรคใดๆ ทั้งสิ้น “หากเรามุ่งมั่นและตั้งใจ ตั้งเป้าหมาย ฝึกซ้อม มีใจรักในกีฬา และการแข่งขัน แม้จะเริ่มเล่นกีฬาเมื่ออายุมากแล้ว ตั้งแต่อายุ 35 ปี แต่ก็ยังมี ไม่ได้เล่นกีฬาตั้งแต่เด็กเหมือนนักกีฬาทั่วไป
ปัจจุบันฉันอายุ 71 ปี อายุไม่ใช่อุปสรรคในการเล่นกีฬา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการฝึกฝน และการกินให้ดี ส่วนแรงจูงใจ และแรงบันดาลใจที่เกิดขึ้นกับตนเอง คือ ขอให้สุขภาพแข็งแรง เล่นกีฬานานๆ ตอนนี้ตั้งใจว่าจะเล่นกีฬา ออกกำลังกาย ตลอดเวลาจนกว่าจะเล่นไม่ไหว การเล่นกีฬาไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬา มีชื่อเสียงโด่งดังหรือประสบความสำเร็จ แต่ขอให้ทุกคนเล่นกีฬาด้วยใจรัก และสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและทุกคนควรใส่ใจในเรื่องของการรับประทานอาหารเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและมีอายุยืนยาว
สำหรับเป้าหมายต่อไปจะปั่นจักรยานขึ้น French Alps ในเดือนมิถุนายน ด้วยความสูง 1,800 เมตร ระยะทาง 13 กม. รวม 30 รอบ ทำเวลาได้เร็วที่สุด เพื่อสร้างสถิติใหม่ให้กับตัวเอง สำหรับ Ahim Hoikemes เป็นชาวเยอรมัน เกิดวันที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2494 ปัจจุบันอายุ 71 ปี เริ่มต้นจากการเป็นนักไตรกีฬา และการเล่นกีฬา เริ่มจากขี่มอเตอร์ไซค์เป็นงานอดิเรก แต่เกิดอุบัติเหตุตอนอายุ 33 ปี ทำให้กลัวการขี่มอเตอร์ไซค์ เลยหันมาวิ่งมาราธอนแทนตอนอายุ 35 แถมยังปีนเขาด้วย
“สำหรับการวิ่งมาราธอน ฉันวิ่งมาแล้วทั่วโลกในบอสตัน นิวยอร์ก ชิคาโก ลอสแองเจลิส เบอร์ลิน อัมสเตอร์ดัมจนถึงตอนนี้ ฉันวิ่งมา 35 ปีแล้ว หลังจากนั้น 2 ปีฉันก็หันมาปั่นจักรยาน และเล่นไตรกีฬาด้วยจนประสบความสำเร็จในวัย 47 ปี” สำหรับกรีฑาเขาลงแข่งสำเร็จ 650 ครั้ง คว้าแชมป์ไตรกีฬาโลก 10 ครั้ง และคว้าแชมป์โลกทัวลอน 1 ครั้ง ที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ 2 เหรียญเงินในการแข่งขันจักรยาน 24 ชั่วโมง vizeweltmeister (วิสเวลท์ มาสเตอร์ส) ในสหรัฐอเมริกา และ 11 แชมป์ในรายการ Deutsche Titel (ดอยช์ ไทเทล) ในเยอรมนี
“อีกหนึ่งความสำเร็จที่ได้รับการยกย่องและบันทึกไว้เป็นประวัติการณ์คือ ในปี 2000 วิ่งในยุโรปจากเหนือจรดใต้ เริ่มจาก North Cape ประเทศนอร์เวย์ ถึงเกาะ Sicily ประเทศอิตาลี ระยะทาง 5,735 กิโลเมตร ใช้เวลาวิ่ง 55 ปี หนึ่งเดียวคือนักกีฬา ในโลกที่จะวิ่งระยะทางนี้ และไม่มีนักกีฬาคนไหนทำได้ 2005 วิ่งในออสเตรเลีย จากเหนือจรดใต้ จากเพิร์ธ ถึงซิดนีย์ ระยะทาง 4668 กิโลเมตร เป็นเวลา 340 วัน กับชาวอะบอริจิ้น ของออสเตรเลียวาดบนผิวหนังของ Ahim Hoikemes ชายผิวขาวคนแรกและคนเดียวที่ได้รับการทาสี เพื่อประสบความสำเร็จในการวิ่ง โดยวิ่งระยะทาง 5,735 กม. เป็นเวลา 55 วันในปี 2009 วิ่งจากยุโรปตอนล่างขึ้นเหนือ จากซิซิลี อิตาลีถึงนอร์ธเคป นอร์เวย์ 4800 กม. 48 วัน จากนั้นในปี 2554 วิ่งและปั่นจักรยานสองครั้ง 11,000 กม. 79 วัน
อ้างอิงจาก : thaipbs.or.th
อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ scentralstn.com อัพเดตทุกสัปดาห์
